现代人，主动或者被动熬夜成了生活的常态化恶习。

昨晚，您熬夜了吗？相信很多朋友的回答都是肯定的。

网上有一句自嘲话：熬最晚的夜，敷最贵的面膜……

还有的朋友：晚上睡前不玩手机就睡不着觉……

很多日常生活中我们忽视的，认为是小毛病的恶习，确是会增加罹患疾病可能性的元凶，甚至还会因此而引起包括猝死在内的很多更严重的身体危害。

很多朋友存在侥幸心理，认为自己还年轻，熬夜，抽烟，喝酒，不健康的生活饮食习惯没有关系，而恰巧是这种恶习则是增加癌症等重大疾病的罪魁祸首，预防大于治疗，提高警惕意识，早期发现，早期诊断，早期治疗，养成良好的生活饮食习惯以外，定期接受健康体检筛查也是非常有必要的。

癌症就在我们身边，远离癌症从避免熬夜开始……