适合自己的健康饮食可以有助于对健康的保持，特别是可以很好的保持体重，因为，我们都知道，肥胖是诱发包括癌症在内重大疾病的元凶之一，保持健康范围的体重是保持健康的关键。而健康的饮食则是关键。甚至，可以说，健康的饮食可以远离癌症。
    癌症PK食疗：预防大于治疗，食疗大于药疗，食疗可有助于癌症的预防，提高癌症的治愈率和生存率，可以说，食疗是远离癌症的措施之一。越来越多的朋友重视了食疗对健康的影响，在日常生活中通过选择健康的食材，健康的烹饪方式，健康的饮食习惯来保持健康，远离包括癌症等重大疾病的侵袭。
    另一方面来说，不健康的饮食也是直接诱发癌症的元凶，比如，很多朋友喜欢的烧烤，油炸食品，腌制食品，加工食品等都会增加罹患癌症的可能性。专家建议：远离癌症，选择新鲜的蔬菜水果，含有丰富纤维素的食物都是降低癌症发病率的食疗。