社会发展进步，人们生活水平也在不断的增加中，日常生活中很多朋友在无形中吃了很多对身体健康有损的食物，看似美味的食物却很可能对身体造成伤害，加上，现代人缺乏必要的运动，很容易导致肥胖。有不完全数据显示：40%的人群是肥胖人群，而肥胖是威胁健康的元凶，是潜在的杀手，甚至可以诱发包括癌症在内的重大疾病。

很多朋友盲目的追求物质和金钱，忽视了对健康的警惕意识，可是，您知道吗？健康才是最重要的。提高足够的警惕意识，早期发现，早期诊断，早期治疗，最简单有效的措施就是控制体重：
脂肪肝，高血压，痛风，高血脂，糖尿病甚至癌症的发病诱因都与肥胖有直接的关系，不要忽视肥胖对身体健康的伤害，合理的安排膳食，适当的运动，健康的意识是远离肥胖，远离疾病的最佳措施。