如何预防口腔炎
编辑：kaori 来源：东洋医疗 时间：2021-07-12 15:40:16 浏览：581次
如何饮食生活中预防口腔炎，我们都知道口腔内有粘膜可以起到修复作用，因此可以摄取含有大量的维生素B群的食材帮助粘膜修复。维生素B组具有提高对细菌的抵抗力的作用，可以防止口腔炎的恶化，并具有助于预防和改善的作用。
还要要注意摄取水分，避免喉咙和口腔内的干燥。刺激强烈的食物会导致口腔炎的恶化。也要注意避开极热的食物。
经常有人说酒精消毒就是喝点酒，其实酒精对粘膜刺激很强，所以别说杀菌了，粘膜反而会受到损害。另外，也有人说“蜂蜜对口腔炎比较好”的说法，其实蜂蜜即使有杀菌效果，由于糖分较高，所以也有繁殖细菌的相反作用，所以日本医生并不推荐。
积极摄取的营养和避开让口腔炎恶化的食物，养成良好的饮食习惯和卫生习惯，口腔炎一般都可以自愈。但如果口腔炎一直无法改善或持续很长时间，就需及时到口腔外科就诊。
