日本研究证明，用嘴呼吸会让大脑机能下降
编辑：kaori 来源：东洋医疗 时间：2021-07-26 15:37:15 浏览：507次
让AI学习鼻子呼吸和口呼吸时的脑电图，几乎可以100%分辨出现在的呼吸状态。也就是说，如果观察脑波，特别是γγ波的成分，就能分辨出是鼻呼吸还是口呼吸。但如果研究人员在口呼吸状态下向嘴注射氧气时会发生什么情况，这时AI就无法判断到底是口呼吸还是鼻呼吸。
研究人员认为，这可能是氧气被供应到大脑的证据。嘴呼吸会妨碍肺中血液的氧化，或者是由于人的呼吸器官的结构导致低效率的换气，所以血中氧分会下降，但在这项研究中，末梢动脉血的氧饱和度没有变化。也就是说，向大脑以外的氧气供给量没有变化。为什么大脑中的氧气供应会减少，它的机制现在仍然没有明确的答案。
以前以为嘴呼吸由于氧气的供应降低了，会缓慢地降低大脑的性能。但是，这次研究发现，即使在短时间内也会使大脑功能恶化。但用鼻呼吸就可以马上完成对大脑补充营养。所以养成用鼻呼吸的习惯也许可以让我们的大脑更为活跃。
